宝宝满五个月，是吃辅食的最佳时间。可以先吃一些容易消化的辅食：新鲜小米粥、鸡蛋黄、胡萝卜蒸熟打泥、鸡蛋黄打泥、米粉。新鲜蔬菜煮熟后切碎、芝麻核桃磨粉、肉松、鱼松，都能添加到辅食中，能增加营养还能提高辅食口感。