先往鼻子里滴点温水或者母乳，等湿润后用棉签转出来，不过一定要小心，宝宝鼻孔很脆弱，棉签也不要太靠里，如果感觉自己掌握不好力度，那只好湿润鼻孔后等他哭的时候自己出来，还有湿润鼻孔的时候一滴水就可以，多了会呛到宝宝，可以选择用棉签往鼻孔里滴水！

亲，是不要担心的哟，宝妈是可以给宝宝的鼻孔里滴一滴香油的哟，然后在给宝宝慢慢的揉揉的哟，是 要经常的给宝宝的屋子加湿和通风的哟

不要挖，当宝宝哭时有时一用力出气就出来了。