一般来说上下摸或者是从上往下摸是没问题的。但是不要画圈圈的摸自己的肚子。因为有种说法是你画圈的摸肚子的时候，宝宝的身体也会随着你的抚摸而变化，而转圈，有可能造成脐带绕颈的。而且频繁的抚摸肚子会引起宫缩刺激，对宝宝是不好的，怀孕早期的宝宝还没有稳固，有宫缩容易引起宝宝流产，后期有宫缩刺激可能会造成宝宝早产。宝妈没事的时候少摸肚子或者别摸了。