孕育养娃神器
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妊娠中期常见症状,由于子宫逐渐增大并向前突出,韧带松弛,使身体的姿势和重心发生变化,所以出现疼痛。
可采取以下一些措施以减轻疼痛:
睡觉时采取侧卧位,并将背部拱起
通过按摩来缓解疼痛
保证充足的睡眠休息
避免提重物
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