宝妈妈孕期的时候只要是饮食营养均衡的话，应该是不需要刻意喝这个的啊，宝妈妈多喝点骨头汤是会很好的。

最好喝些孕妇奶粉，22周多呢是在孕中期阶段，是胎儿生长发育迅速的时候，胎儿和母体都需要补充大量的营养来满足需求。我是从一知道自己怀孕就在喝的多美滋的妈妈奶粉，朋友介绍喝的，一直喝到怀孕37周多。。。。

早就可以喝了。我当时买惠氏S-26。不过孕前反应大，妈咪奶粉喝不下，闻到味道就会吐~如果你也有同样情况也可以喝纯奶。