红红1205
怎么出了月子还没奶呢？谁可以帮帮我呢，怎么增加奶水呢
2015-03-11
河北省
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我家小恩宝
要多吃，吃好，以此来增加营养，提高奶水的质量和数量。乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
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果果百毒不侵
我月子生气回奶了，再也没追下来
2015-03-11 新疆维吾尔自治区
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树友u25582010
是一点也没有嘛如果没有的话就是没有的了,如果是不多的话那还可以有办法,奶水不足多喝汤水,喝猪蹄汤最见效了
2015-03-11 广东省
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树友u27636036
宝妈要有哺乳的信心，以轻松愉快的心情给宝宝哺乳。平时要多喝汤水，让宝宝多吸奶。
2015-03-11 山东省
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