复合维生素就算生好，哺乳结束也可以接着吃。。。毕竟没有人可以说是百分百营养摄入均衡，到位的。。 我从孕前三个月吃到现在怀孕六个月，发现最大的好处，指甲的硬度和质量比以前好很多，哈哈，以前容易断和分裂，老是养不长。。。现在可以养得很PL了。。。这也应该是维生素补充到位的好处吧。。。