您好，

一般在6

个月以后，奶液中提供的能量已经不能满足宝宝的需要，一般

4

个月之后随着消化酶的产生和增多，消化系统逐渐成熟，已经具备开始训练宝宝咀嚼、吞咽的条件，既能提供营养素。

开始尝试辅食添加建议先从谷物类食物添加起，比如米粉。之后蛋黄、果泥、菜泥，刚开始添加果汁要稀释，先一勺、两勺逐渐添加；

4-6

个月宝宝应该添加含铁丰富的辅食，添加含益生元丰富的食物，如香蕉等；

6-7

个月后可以吃一些稀粥、肝泥、豆腐；

7-8

个月吃烂面条、鱼泥、肉松；

8-9

个月添加肉末、碎菜、面包等；

10

个月吃烂饭、面片、

馄饨

饺子等。