就是休息不好，白天想的多。宝妈要保持好的心情，晚上睡前泡泡脚或者喝牛奶都是有效的

我几本上天天做梦，很累！

有啊，我就出现过好几次，一次是做梦梦到宝宝被人贩子拐跑了，现实中其实我的宝宝还没出生，还有一次梦到宝宝早产了，把我吓的半死！后来自己总结知道，那段时间我太焦虑了，我是第一次当妈妈，即惊喜又担心，心情起起伏伏的，古人都说日有所思，夜有多梦。其实就是我们想的太多了，只要保持愉快的心情，饮食合理，适当运动，或者你心理不安的时候和家人倾诉一下，情况会好很多。希望对你有所帮助！