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树友u26417004

什么食物含钙高的?

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树友u23710335
牛奶、海带、虾皮豆制品含钙都挺高的
2015-03-14 河北省 1
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树友u22465001
猪骨头,芝麻,虾酱,牛奶,肉类
2015-03-14 广东省 0
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树友u4919354
可以多吃海参,芝麻,蚕豆,虾皮,小麦,大豆粉,牛奶,燕麦片,还有菠菜等一些食物都含有钙,怀孕的时候可以适当的多吃这些食物,但如果缺钙严重还是要补充点钙剂比较好。
2015-03-14 河南省 0
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