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树友u13344041

我想知道怀孕是否可以健身，跑步？或者可以做哪些运动？

2015-03-15 陕西省
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树友u6897215
孕期可以健身，平时一直没有跑步的习惯孕期就不要跑步，这算剧烈运动了，容易流产早产。运动量要控制好，运动到喘气的时候要停下休息，不然宝宝容易缺氧。可以游泳、散步、做孕妇体操。
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2015-03-15 湖北省
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其他回答
树友u15285727
这种问题还需要问么？什么都能做，还叫怀孕么
2015-03-15 贵州 0
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树友u26057533
散步，瑜伽，哈哈～怀孕不适合大幅度的运动。
2015-03-15 广东省 0
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树友u27007625
不要跑步，最好散步。
2015-03-15 广东省 0
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