我已经19周加4了，便秘好厉害啊，准妈妈们有什么可以解决？

树友u25809631

2015-03-16 广东省

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树友a27464674

你好,孕期很容易便秘,平时要多喝白开水,可以喝些蜂蜜水,多吃些蔬菜水果,每天按时排便.

树友u25809631：好的谢谢

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树友u4891340

怀孕上火便秘了是可以多喝一点白开水的，平时可以多吃一些有营养的食物保证全面营养的，也可以好好休息一下不要太累了比较好的，也可以多吃一些水果还有青菜的，

2015-03-21 河南省 0

树友u24653304

宝妈，孕期便秘，你喝喝三孩低聚果糖就会好的，很管用

2015-03-16 安徽省 0

树友u27952267

我也是最近，多喝水，水果和绿色蔬菜多吃点，我感觉好的好多

2015-03-16 山东省 0

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