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树友u26638016

体重增长过快,要用什么方法来控制,在不缺少营养和宝宝的发育下,应该怎样来控制体重!知道的宝妈们提提宝贵的意见!谢谢了!

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树友u5779066
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树友u14050340
控制体重的话就要从饮食上少食多餐,多吃一些粗纤维食物,少吃一些糖分高的食物。
2015-03-17 山东省 0
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树友u16619794
你说的这种情况最好平时多吃粗粮,尽量少吃甜食,还有就是低盐低脂,饭后适当的进行运动,孕期还要适当的进行补钙。
2015-03-17 黑龙江省 0
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树友u6252964
你好,孕妇体重增长过快的话就要注意了,容易造成宝宝巨大而且生完宝宝之后不容易减肥的。你可以减少主食的量,还有就是少吃甜食和水果。
2015-03-17 浙江省 0
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