到了孕中期和孕晚期多数准妈妈都会出现浮肿的现象，准妈妈可以吃一些钙片来缓解一下浮肿，建议准妈妈选择迪巧钙。

现在你可以考虑使用孕妇专用弹性袜了，它可以帮你减轻腿部肿胀及疲劳感，促进血液循环，预防和缓解静脉曲张，长期穿着还具有美化腿型的效果。你最好在每天下床前穿上，如果忘记穿了，请躺回床上，将腿部抬高于心脏，15-20分钟后再穿上。穿法与一般丝袜相同，穿好后要将皱折部分抚平哦。另外，在睡前要记得脱下弹性袜。