孕中期睡觉右侧卧睡可以？左右侧都睡？

一直睡眠质量都挺好的，但最近几天经常失眠，要不是睡不着就是睡一下翻个身就醒，人感觉很累，怎么办？

我怀孕第十周，大家都说要左侧睡觉对宝宝好，一定要吗？这么小就一定要左侧睡觉吗，每天左侧睡不着，搞的自己好累

宝宝一个月了，貌似吓着了，睡着老是被自己吓哭，怎么办？

我现在七个月了，左侧睡右侧睡都睡不着，平躺这还可以，一直平躺这睡可以吗。对孩子有影响吗！