粥就可以了哈。刚加辅食的时候，最好是从单一的谷物类食物开始。比较容易让宝宝的肠胃适应，也好消化吸收，观察一段以后再陆续填加其它的种类。比如蔬菜、水果，蛋黄等。适应得好的话，这些辅食一个月内可以全部吃起来。