宝妈要找催乳师按摩把奶水挤出来了，之后用热水敷敷，多揉揉。把奶头清洗干净，看有没有堵塞住的，白色有的黄色颗粒状。宝妈现在来的是暴奶，过后不一定多，可以用通草炖猪蹄来通乳下奶，让宝宝多吸。祝宝贝健康成长！如果我的回答能帮助到您，请选我为最佳答案吧，谢谢亲！