腿不抽筋是不是就不缺钙呀？这个孕期我都没有吃过钙片、上个月去产检医生问我腿抽筋没、我说从来没抽过、她也就没说啥了

树友u24898704

2015-03-23 四川省

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树友u16152246

不抽筋也不一定不缺钙，可以少量补充预防

2015-03-23 天津 0

树友u16619794

平时在饮食上可以多吃牛奶虾皮豆制品芝麻坚果都可以促进钙的吸收，还可以多出门晒太阳也可以促进钙的吸收，还是应该注意补钙

2015-03-23 黑龙江省 0

树友u13348320

我整个孕期也没吃过钙片，孩子照样很健康不缺钙，不过我饮食上还是加强摄入牛奶、虾皮等高钙食物。没抽筋应该就不缺钙。

2015-03-23 上海 0

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