树友u24442464
请问各位宝妈，大家都怎么补钙，需要补钙吗
2015-03-23
北京
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树友u15610909
你好，孕中期的时候就要补点钙的，整个孕期需要大量的钙片的，可以吃迪巧的孕妇钙片的，孕妇奶粉也是要喝点的，平常多吃骨头汤和豆制品之类的东西，祝健康快乐。
2015-03-23 贵州省
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红双喜牛妞妞
补钙可以食补也可以直接吃钙片，需要补钙哈，平时多喝牛奶，多吃酸奶，我更喜欢酸奶，还可以防止便秘，如果抽筋了就要吃钙片。
2015-03-23 四川省
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树友u16619794
一般孕中期开始补钙，我当时选择迪巧的钙片，补钙效果挺好的，还应多出门晒太阳有利于钙的吸收，平时在饮食上多吃豆制品，虾皮等食物，也可以补钙的
2015-03-23 黑龙江省
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