宝宝的生长遵循一定的规律，一般2个月左右会抬头，4个月左右会翻身。

刚刚开始宝宝可能不太会翻，妈妈可以在宝宝的身体下面垫一个枕头，或者用手托一下帮助宝宝翻身过去。由于冬天衣服可能穿的比较厚，这个时候，妈妈可以将室内温度调高，让宝宝少穿点衣服，帮助宝宝进行翻身的锻炼。多试几次之后，宝宝就会自己学会翻身了。

这里需要注意的时候，宝宝翻过去后，不会自己翻回来，这个时候，妈妈就要帮助宝宝翻回来，防止压住口鼻。