产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

这个很正常的啊，产后的话本身都是容易便秘的呢，亲可以吃点油菜或者是菠菜的呢，都是缓解便秘效果很好的哦，我月子吃完就拉肚子的，亲刚开始要少吃的呢。

月子期间的话因为你的运动量变少，你的饮食相对比较油腻，所以很容易出现便秘，早上可以起来喝点蜂蜜水，多吃新鲜多水果蔬菜多