只能慢慢养了，我是顺转的剖，出院后没几天就开始腰疼了，翻身都疼，月子里换尿布几乎都是婆婆弄的，后来也汗蒸，想了好些办法，试过了都没有用，过了百天还疼呢，最近不知道什么时候腰居然好了，可能是天气暖和了的原因，宝妈还是多多穿，别怕热，希望早日康复。