怀孕22周这俩天发现睡觉半夜脚抽筋，骨头里面有点疼，我平常不吃钙片，就是吃食物，现在是不是需要补钙，买什么牌子的钙片比较好

树友u27321626

2015-03-24 福建省

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树友u14050340

经常腿抽筋的话可能是因为缺钙引起的，亲要注意及时补钙。吃钙片或者多吃含钙高的食物，虾皮、黑芝麻等。

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树友u27614042

如果有出现这样的情况可以考虑是否是因为缺钙，你最好能够在医生的指导下做一些骨密度检查，缺钙比较严重的话可能是需要吃一些钙片，可以选择金装钙尔奇

2015-03-24 上海 0

树友u13348320

你抽筋骨头痛了，说明食补满足不了你目前钙需求，缺钙了，孕中期钙需求量大约是1000毫克，孕晚期钙需求量更大，1200毫克。推荐迪巧维d钙咀嚼片。

2015-03-24 上海 0

树友u27834346

你这个时候还是需要吃钙片的怀孕期间是很容易缺钙的不是说你饮食方面多注意就好因为这个时候宝宝生长发育是需要大量钙物质参与的啊

2015-03-24 浙江省 0

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