树友u22836456
生完宝宝后严重便秘，吃水果蔬菜都不管用，难受。
2015-03-24
贵州省
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树友u3482078
这个是因为肠道收到了影响，蠕动不够造成的，所以建议下床稍微活动一下，不要老躺着，可以轻轻的转一下腰，不要幅度过大就好。以后会慢慢的改善的。
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树友u27614042
其实在产后的话你的饮食首先相对会比较油腻，而且你的运动量的话可能都是会减少，所以会比较容易出现类似情况，可以多摄入一些粗粮类的东西。
2015-03-24 上海
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树友u26030186
平时多喝水，不要坐太久了。如果有便意的话就尽快去，不要憋着。
2015-03-24 广东省
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树友u25646695
我是吃香蕉和苹果，效果还是蛮好的，宝妈没喂母乳的话可以喝点蜂蜜水，用稍微带一点点温的水泡。
2015-03-24 江苏省
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