34周，这几天腿很酸，晚上还总是出现小腿抽筋，是什么引起的呢？有办法可以缓解吗？

树友u24888410

2015-03-25 河南省

★ 推荐回答

树友u5861538

腿抽筋就是缺钙引起的，需要及时补钙的，可以吃钙片或是多吃含钙高的食物，像豆制品或是骨头汤之类的都是不错的补钙产品的，并还可以晒太阳的。

树友u24888410：钙片吃了三个月，医生让换成孕多维了

其他回答

MOMOKO抹茶

应该是缺钙了，平时要注意保暖，如果胎盘没有到3级可以适量吃一点钙片的

2015-03-25 上海 0

树友u16619794

你说的这种情况个人感觉应该是缺钙，而且平时要多注意休息，在饮食上可以多吃一些奶酪牛奶豆制品虾皮等都是含钙高的食物，还可以多出门晒太阳有助于钙的吸收。

2015-03-25 黑龙江省 0

树友u26148875

孕妇小腿抽筋很正常呢，引起的原因也各有不同，不过一般貌似都是缺钙的原因吧，宝妈可以咨询下医生，这种情况我也存在的！！

2015-03-25 江苏省 0

宝妈也在问类似的问题