树友u25795689
坐月子可以喝酸奶吗？
2015-03-25
湖北省
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树友u6282782
坐月子期间可以多喝一些纯牛奶的不过不要直接喝都是加热过后再喝的，酸奶的话我还是没有喝太多，因为这个可能会对牙齿的刺激比较大的哦。
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树友u4465303
当然可以了，而且酸奶还是坐月子的好食物呢，首先酸奶里有很多容易吸收的优质蛋白质，这可以提高新妈的奶水质量，其次酸奶里有肠道有益菌，可以缓解便秘的
2015-03-25 辽宁省
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皮尔斯是喵呜
自己用纯奶做酸奶，不要放糖，刚做出来是热的，稍微放一下再喝，既有酸奶的风味又不破坏蛋白质和钙，还可以摄入乳酸菌，促进消化
2020-09-03 陕西
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树友u28194373
可以喝 防止便秘 如果怕凉用热水温一下
2015-03-25 河北省
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