孩子良好的饮食习惯要逐渐培养。5岁的孩子要让他自己吃饭，每日三餐要定时、定位置。给孩子一份饭菜，让孩子自己上桌吃，成人与他一同进餐，在旁边用鼓励的话语调动孩子进餐的积极性。配餐食物要荤素结合。吃饭在半个小时内完成，如果时间到了没有吃完将饭菜收起来，告诉孩子下餐要吃快些。除了三餐之外，每日适当给孩子喝半斤牛奶，不要让孩子吃零食，特别不要在餐前吃。久而久之，孩子就会养成进餐的好习惯。切记，用打骂的方法强迫孩子吃饭是最要不得的。

我觉得，应该从小培养孩子的好习惯，真的，为什么说3岁看80，从小没有培养好正确的习惯，以后很难改，孩子3岁前可以喂，但要跟他说清楚：长大要自己吃饭，如果不吃，没有人会喂，就饿着，这顿如果他不吃，下顿就让他吃上顿剩的，告诉他粒粒皆辛苦的道理，我相信孩子总会饿的，饿一次，他就会知道没有人喂他的道理了，要不想饿肚子，只能自己吃饭。有时候教育要狠下心来