树友u27506034
我现在怀孕19周2两天了，每天半夜抽筋痛的不得了，宝妈们有什么办法可以缓解不？
2015-03-26
重庆
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onliness1
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树友u26748820
抽筋是缺钙了，还有晚上睡觉注意保暖不要着凉了
2015-03-26 广东省
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天天爱麻麻 
亲是缺钙了，在孕4月以后就要开始补钙了。我当时吃的是迪巧成人咀嚼钙，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束。还应该多吃含钙高的食物，比如虾皮，酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊等
2015-03-26 河北省
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树友u25816109
脚抽筋可以是由于缺钙而引起的，宝妈可以适当的补补钙，抽筋的地方平时多按摩一下，看能不能得缓解，如果不能就要去看看医生啦。
2015-03-26 河南省
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