1、可以提高呼吸系统的功能； 2、可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美； 3、游泳的过程中可以刺激并促进孩子的脑神经发育，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好； 4、经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件； 5、可以建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力； 6、可以提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体的协调性； 7、提高空间想象力、推理能力和数学能力； 8、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯；9、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力

十月怀胎宝宝在羊水中度过，他对水很敏感，在水中能随意的活动，帮助身体各部位功能训练，同时受到良好的触觉刺激，能更好的帮助宝宝感觉统合能力的发展。将来宝宝身体运动与协调性，动手能力，语言发育，学习能力，注意力等都会得到良好发展。

肯定有好处了，宝宝游泳实际上是通过温水对婴儿全身皮肤、骨骼和身体各部位的轻柔爱抚，主要是对婴儿起到按摩的作用，消除他们的孤独、恐惧和焦虑，引起全身各个系统的良性反应，让他们的健康从零岁就开始打好基础