没事的时候听听轻音乐 放松心情 以免产后忧郁 我坐月子的时候就是这样胡思乱想 导致家人都很烦躁 每天想尽办法跟他们吵架 心里心事满满 这个是因为孕育的事 可能没个女人都会经历 放开心情慢慢就好了 希望可以帮到你哦

肯定是宝妈给了太多压力自己了，还有人家说的生个娃傻三年这句话是有道理的，首先最能体现的就是记忆力问题，因为生的时候失血，所以记忆力会变得很差的，别想太多，带好宝宝就行，自己平时用的东西尽量放得显眼一些。

孕期的时候就是会情绪比较敏感的啊，宝妈妈别担心的，宝妈妈要多注意点调理的啊，这个对宝宝应该是会不好的呢。