宝妈你好，其实吃一次没有关系的，以后要注意不能吃桂圆了，你感觉肚子怪怪的也有一部分是你的心理作用，你要放松心态，以后要注意不能吃生竹笋，腐烂的生姜，青西红柿、鲜黄花菜、木薯、发芽 马铃薯、芦荟（易腹痛）、螃蟹（性寒）、薏米以及马齿苋（诱发流产）、杏子及杏仁、甲鱼，辣椒，花椒、八角、桂皮、五香粉，山楂，桂 圆。柿子，榴莲尽量少吃，芒果、菠萝、猕猴桃易引起过敏，慎吃。