晚上经常抽筋，请问有什么可以减少的吗？

树友u28440781

2015-03-30 广东省

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天天爱麻麻

我个人经验得出还是骨头最补钙，而且来的快！吃医院开的钙片是一方面，另一方面就是多吃骨头和喝骨头汤！另外在汤里加一点醋，这样促进钙吸收。

其他回答

树友u24762282

应该是缺钙吧，可以喝牛奶或者孕妇奶粉，吃点钙片，也许可以缓解下

2015-03-30 湖北省 0

红双喜牛妞妞

晚上经常抽筋的话就是说明你缺钙比较严重了，有没有补钙呢？孕期要补钙哦，抽筋了就直接吃钙片，可以买迪巧。

2015-03-30 四川省 0

树友u7282693

准妈妈出现抽筋是因为缺钙引起的，一般都是建议五个月以后开始吃钙片的，建议准妈妈多补补钙，可以早晚各吃一颗的，或者按说明吃，我朋友买的安利的，一天要吃三次，我买的钙尔奇，一天一到二粒，妈妈经常抽筋建议每天二粒。

2015-03-30 广东省 0

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