假性宫缩的话就是你的肚子会突然变得硬邦邦的，尤其到了孕晚期的话这样的情况相对都是会变的比较明显，如果太过频繁的话可能是宝宝缺氧

到了这个时间 就会一紧一紧的感觉那么就是宫缩了。你自己可以注意观察哟。平时多喝水哟。有帮助的。多注意一下哟。

是肚子一阵一阵收缩，感觉不是很好受，我那时有点儿疼。宫缩还分假性宫缩跟真宫锁，假性宫缩没有规律性，真宫锁有规律性，你可以看表算一下，基本间隔时间是一样的。出现有规律宫缩，基本就是快生了，要注意哦！