宝妈一天要走多少路才算正常呢？

树友u25757490

2015-03-31 山东省

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文心妈zhang

亲，这个没有严格规定的，你每次散步的时候都不要时间太长1个小时左右就可以了，你可以分时间段散步，不要太累就可以的，孕妈咪多运动对身体好宝宝也好。

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树友u11655012

宝妈一般孕期每天坚持散步两个小时，这样比较好一些，只要坚持每天散步就可以了，多运动，这样到时候顺产的时候就会快一些

2015-03-31 山东省 0

树友u5779066

这种情况一定要注意劳逸结合才行的，怀孕的孕妇适当的散步是属于正常的，一般的情况下一次半个小时就可以了，也不需要走得太久

2015-03-31 广西壮族自治区 0

树友u18771225

怀孕早期和中期走不走都没有关系，要多休息不要久坐就没问题，到了怀孕后期30周以后就要多走动，每天走动半个小时或者一个小时就可以了

2015-03-31 四川省 0

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