白天睡不着躺床上，闭眼，不要多想。闭眼休息半小时也是休息……。不要看手机电视什么的。我是左右轮着睡。中午就坚持左侧睡一小时左右。最喜欢脸朝上平躺～，～。。。。所以左侧右侧都不是我喜欢的姿势。不过，到了33周后，右侧睡的确舒服点，我也不懂。晚上起来好几趟，又抽筋什么的，34周特意咨询我的产检医生，她说随意就好，别趴着压着肚子就行，只要休息好就有体力！