最近为什么总失眠啊很痛苦

树友u27858141

2015-04-01 河南省

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树友u16319561

一般来说怀孕期间出现这种情况也是很正常的平时的话就好不要有什么压力多喝一点白开水晚上的时候可以喝一杯热牛奶洗一个热水脚效果会比较好一点

其他回答

小胖妞妞辰

孕期出现失眠情况是常见现象，跟宝妈的情绪，压力都是有关系的，建议你平时多多的去外面遛遛弯，放松放松心情，有助于晚上睡眠。

2015-04-01 北京 0

树友u14050340

亲是不是最近遇上什么烦心事了，孕期不要想太多，要保持好的心情，睡前喝杯热牛奶、用热水泡泡脚等帮助睡眠。

2015-04-01 山东省 0

强满满

如果是太严重的，最好去看医生，如果只是偶尔的，可以喝牛奶，听音乐，想高兴的事，或是运动，累了就会睡了。不要给自己太大的压力了

2015-04-01 北京 0

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