最近每天晚上小腿涨的睡不着

树友u27268995

2015-04-01 广东省

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红双喜牛妞妞

是不是到了中晚期小腿有些肿了，我当时也是，我是从三十多周开始的，就是要饮食清淡一些，可以自己适当的按摩，不要保持一个姿势太久了。

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树友u25530042

让你老公给你按摩吧，多按摩会有好处的呢，会缓解，另外泡脚，热水

2015-04-01 吉林省 0

树友u16619794

孕中期可以适当的进行补钙，可以选择补钙产品，还可以在饮食上多补充牛奶豆制品虾皮奶酪芝麻酱等含钙高的食物，补钙的同时多晒太阳有助于钙的吸收

2015-04-01 黑龙江省 0

树友u5861538

小腿涨就是平时摄入过多的盐导致的，孕期是不能吃太咸或是腌制品的，会引起小腿浮肿的，孕期的饮食需要以清淡为主，多多的运动。

2015-04-01 广东省 0

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