我是一怀孕就是开始吃了 朋友介绍的在国际妈米上直邮的 德国有机孕妇奶粉 口感不错 评价也是挺高的。

怀孕之后就可以喝了。但是选择的时候要慎重啊。尽量选择大品牌的奶粉。或者，多试用几款。还是要选对。选择一款适合自己的。不要盲目。

怀孕之前就可以喝了，每天一两杯。提醒宝妈的是，目前国内奶粉质量实在触目惊心，建议选一个国外的硬牌子，再有就是选个无糖配方，以免后期太胖，使不上劲生宝宝哈哈。我怀孕时喝过雀巢的还不错，你可以试一下。