孕晚期，医生让补钙，说不缺也补，我就一天一片钙尓奇，一袋牛奶，怕补多了，大家怎么看，都在怎么补！

树友u24564572

2015-04-01 辽宁省

★ 最佳回答

红双喜牛妞妞

补钙可以直接吃钙片，也可以通过像你说的喝牛奶来补钙。医生说的也没有错，因为补钙是要贯穿于整个孕期的。如果检查不缺钙的话建议可以通过食补来补钙除了喝牛奶还可以吃海带虾皮这些都是含钙量高的食物。

其他回答

树友u26678351

没特别补钙，就是每天喝牛奶或酸奶

2015-04-01 广东省 0

树友u11655012

宝妈其实个人觉得不缺钙，平时保持营养均衡，那么就没有问题的，建议你每天喝牛奶就可以了，孕期补钙也不能补充的太多了

2015-04-01 山东省 0

树友u24458991

我就只喝牛奶了，只要不抽筋就不怕

2015-04-01 广东省 0

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