去药店买穿山甲的壳，把盐巴炒烫了放穿山甲一起炒，然后再把穿山甲冲成面，兑酒喝，先把面到到嘴里再喝口酒就行了，少吃点，特别呛，我是吃了吐现在吃估计下半夜就通了，我就是吃这个通的，不知道你有没有效，我宝宝11天

热毛巾敷按摩一下，实在不行请催乳师，不能硬挤，很痛的。或是百度一下。不能拖哦！我之前也这样还发烧了。自己硬挤痛死了，人家专业的不会痛。