小宝宝都喜欢睡反觉的，如果你特意弄醒宝宝，他可能还会大声哭闹这样就会影响

的了，大人只能配合着宝宝的时间来，宝宝睡觉的时候大人也可以休息下，这样晚上才有精力照顾宝宝的，可以把洗澡时间放在晚上的，然后帮宝宝做做新生儿抚触这样会好睡一点的，晚上就陪着宝宝玩一下吧，和宝宝说说话，拿摇铃逗一下宝宝，也可以放点轻柔的音乐听听的，一般玩累了也就睡了的，等四个月以后睡眠就会慢慢规律的了。