怀孕7个月晚上睡不着怎么办

树友u28426679

2015-04-02 陕西省

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树友u5779066

怀孕的孕妇由于自己的肚子越来越大了，所以才会出现这样的症状。这种情况是没有办法了，你只能是白天尽量补睡觉吧！

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树友u23368594

孕妇怎么睡不着了呢？失眠了呀，孕妇在睡觉前可以喝杯热牛奶的，在用温水烫一烫脚，都是可以帮助睡眠的，睡前不要多想，一会就睡着了。

2015-04-02 辽宁省 1

树友u16619794

天气好的时候白天可以适当的出门散散步，晚睡前可以喝一杯热牛奶，用温水泡泡脚都有助于睡眠，还可以多听听舒缓的音乐，孕期一定要放松心情。

2015-04-02 黑龙江省 1

树友u7504014

睡觉之前喝带牛奶有助于睡眠的。白天也可以睡一觉的，注意休息多运动检查结果正常就没事的。加强营养后期胎儿发育快的

2015-04-02 吉林省 1

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