要怎样喝汤水才多奶水？

树友u27386130

2015-04-02 广东省

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强满满

有奶必须要保持好的心情，不能着急生气，有压力，另外就是多喝汤，多吃腥的，下奶的食物，如鱼汤，猪蹄炖黄豆等。不能吃回奶的食物如韭菜

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树友u18463598

多喝水喝汤，多吃下奶的食物如黄豆炖猪脚、鲫鱼汤等。妈妈要注意休息，休息不好也会影响到乳汁分泌。平常保持好的心情。另外要让宝宝多吸，吸的多可以促进催乳素的分泌。

2015-04-02 山东省 0

宇柠璇儿

喝鲫鱼汤喝猪蹄汤。

2015-04-02 福建省 0

树友u27870304

就是要有腥啊，大量的喝，什么鲫鱼汤啊排骨汤乌鸡汤猪蹄汤包括水也要多喝，还有一点很重要，一定要保持心情愉快，生气特别容易回奶

2015-04-02 河北省 0

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