孕妇要侧身睡觉，平躺会压缩子宫，不利于胎儿发育，可我一睡着，不知不觉就仰面睡了，请问宝妈们有什么好办法吗

树友u27903702

2015-04-04 北京

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xiaoxiao9718

如果想不平躺，那么就在背后垫上一些垫子或者被子，这样即使不小心也不会让自己平躺而是半平躺，对宝宝就没有影响了，我那时候经常这样，而且这样是最舒服的姿势的，亲可以试试哦

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树友u7436275

怀孕期间是需要左侧睡这样对宝宝比较好一点，也不会压迫到宝宝，从左侧睡，又变成仰睡了我觉得你这个时候可以使用孕妇抱枕好一点，

2015-04-09 浙江省 0

丫angzi

可以买个孕妇专用睡抱枕偶尔仰面睡没事的

2015-04-04 云南省 0

树友u26638939

可以用那种孕妇枕

2015-04-04 浙江省 0

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