树友u28473094
产后便秘了，一周没有上大号，怎么办？
2015-04-04
广东省
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快乐kiss向日葵
宝妈你要多喝水，汤水类食物要多吃，下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。 在保证 高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜、芹菜等。还有就是做提肛运动，提肛运动对于缓解便秘也是很有效的。
树友u28473094：
主要是侧切了，还很痛很痛，站立都还有问题，所以你说的这个我是做不了哦。不敢用力，也不敢在卫生间待太久。
树友u28473094：
主要是侧切了，还很痛很痛，站立都还有问题，所以你说的这个我是做不了哦。不敢用力，也不敢在卫生间待太久。
快乐kiss向日葵：
我也是顺产侧切的，产后便秘也经历过，你可以多吃点菠菜，多喝汤，然后用香皂水洗洗屁眼处。
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树友u24695039
上火了，多喝水和香蕉
2015-04-04 江西省
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树友u25180941
这种也是正常现象了，宝妈做月子多吃点蔬菜和水果，不能吃比较单调的食物，有些宝妈天天都是一个菜，那是不行的，也可以买点香蕉和苹果拿来煮糖水吃，月子不能吃冷的食物只能拿苹果香蕉来热着吃了
2015-04-04 广西壮族自治区
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树友u15609803
煮点香蕉吃 多吃水果蔬菜类 多喝水 必要时可以用开塞露
2015-04-04 江苏省
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