什么宝宝之后心里比较着里，所以肚子会慢慢的恢复正常的肚皮虽然有点down迷失的时候可以做一下仰卧起坐都会有一定的收腹的作用。

母乳喂养得宝宝断奶了才可以减肥了

用收腹带呀，最快速，一套上去就没有了，但是这个不是长期的，只能治本不治根，所以亲还是得通过饮食，运动减肚子，我自己做过的比较有作用，比较容易坚持下去的就是走路的时候保持抬头挺胸收腹夹臀的姿势，我坚持一个月小肚子就小了一圈了。