宝妈你好，每天早上用温开水冲泡一杯蜂蜜水空腹饮用可以缓解孕期常出现的便秘现象，而且蜂蜜还能美容养颜，但是不要多吃，多吃容易高血糖，祝你好孕。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了。