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树友u27081025

孕妇一天吃多少合适

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树友u7068132
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树友u27350375
你去听听孕妇课啊,我们医生建议每天吃一个鸡蛋,一包牛奶,2两肉,一斤蔬菜,2个水果,每天8杯水。多吃鱼类。其他的钙,维生素,都要补的。
2015-04-05 四川省 0
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快乐kiss向日葵
只要你不感觉撑也不会觉得饿就好,孕妇不能饿肚子,也不能吃太饱,建议少吃多餐,不要吃生冷辛辣寒凉食品,注意饮食营养均衡。祝你好孕。如果我的答案能帮到你,还望宝妈选我为最佳答案,谢谢宝妈了。
2015-04-05 山东省 0
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树友u17817599
怀孕之后需要根据不同的时间段来吃东西的,你现在也不要担心,需要注意适当的少食多餐,保证孩子足够的营养需求,
2015-04-05 北京 0
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