怀孕29周最近睡眠很不好躺下很久也睡不着一般都要一点半两点这样才睡着尿频也很明显了请问我怎么能快点睡觉啊？我看百度说是缺钙我用补钙吗？

树友u27299451

2015-04-06 黑龙江省

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树友u13948250

肚子越来越大，容易睡眠不好的，这个现象与缺钙关系不大，不过怀孕期间补钙还重要的，适当补钙还是有必要的。睡前泡泡脚或者喝杯热牛奶有助于睡眠的，房间注意通风，平时适当活动。

树友u27299451：好的谢谢宝妈医生一直没让我补钙我也不敢自己胡乱吃

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树友u19934769

尿频可能是胎位偏低的缘故，我当时也是这样的

2015-04-06 江苏省 0

树友u24586229

我有段时间也这样你试下每天去散散步然后回来洗个澡每天坚持洗个澡然后接着躺在床上这样就睡着了

2015-04-06 山东省 0

树友u24940479

唉，我今晚也睡不着，难受，越慌越睡不着

2015-04-06 四川省 0

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