宝宝太小，最好不要随意给宝宝吃药。你感冒了接触宝宝最好带着口罩，以免病毒从口腔传染给宝宝。还有，要坚持母乳喂养， 母乳中分泌型免疫球蛋白A（SIgA）可以加强婴儿呼吸道抵抗力。再就是你用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干（虽然很烫手）后再层层裹好。（注意因为婴儿的皮肤很嫩，千万别烫伤了孩子。大人可以先在自己的身上试一试温度。）然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处（即眉心往下一点）热敷。 　　因为孩子小不太配合，最好的办法是等他刚睡觉那一会儿，他不容易醒，热敷的时间一定要长。可以敷一次换一次开水，多弄几次。 　　记得其一是一定要把握好温度，温度太低起不到效果，但也不能把孩子烫伤了；其二纱布拧干后一定要层层裹好，千万不能让开水直接触孩子的皮肤。 你自己的话可以多喝姜糖水，不要着凉，多喝水，如果要吃药，要选择一些对乳汁影响不大的药物，比如感冒冲剂、板蓝根、双黄连等。另外这时期您要注意多饮水、吃些清淡易消化的饮食，好好休息，这样可以帮助尽快恢复健康。如果感冒比较严重，建议及时就医，遵照医嘱吃药哺乳。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了。